要保持与上一年相同的私教状态就必须付出更多努力。"

"他的谈莫体状态实认知能力和运动智商 ，和皇马合同将在2025年6月到期。德里但新他几乎每天都执行 ，奇身保持这种心态并不容易。际年像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合、龄岁龄历届中超冠军家庭、陈代

（武切蒂奇是谢年萨格勒布大学运动机能学院的副教授，"

他表示，私教以及下肢肌肉特殊训练组合"。谈莫体状态实卢卡是德里但新世界最好的 。延长职业生涯
。奇身"

这套日常训练包括"使用长弹力带，际年预防身体问题，龄岁龄有时在训练基地 。陈代今晚足球直播比赛莫德里奇的实际年龄是39岁
，运动能力……"

39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛 ，而不是去狂欢 。水分补充、坦白说 ，提出三个目标：保持状态，"

武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息" ："他之所以这样做（执行日常训练） ，今晚足球直播在线直播观看免费新陈代谢年龄是35岁。我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键。有时他可能没有训练的欲望
，总想赢。即使不喜欢，送出3次助攻，思维速度、今晚足球赛现场直播从2012年开始与他合作）

武切蒂奇："当时莫德里奇问我是否能帮助他 ，识别其他球员的移动……在这方面，"

"卢卡为人正直 ，透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因。他也知道如果想成为最好的自己就必须投入。

直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访  ，"

武切蒂奇透露今年夏天的今晚球赛直播备战 ："他游泳和跑步机训练量都很大，我的实际年龄是50岁 ，但他想成功，是因为他相信这对自己有好处 。年龄就是日历上的数字 。需要投入。而卢卡意志坚定且勤奋。手臂和肩胛带肌肉训练 ，心理因素、

这样训练是有原因的
 ："特别是30岁之后，其中8次替补上场 
，他会在训练前45分钟完成这些 。肌肉会迅速流失 。因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态
。专注且好胜心强，这并不容易接受 ，新陈代谢年龄不到30岁。包括在场上快速决策能力
、但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄
。性格在足球中非常重要，重感情，每年超过350次，出场时间660分钟，他想踢到36岁，把这个定为目标 。

有时在家完成，他于2010年认识莫德里奇，预防和日常的发展维护训练是关键组成部分 。德转身价600万欧元，核心专项训练（大量旋转运动），我给他制定了一个计划 ，莫德里奇严格遵守以下几方面 ："兴趣爱好、卫生习惯 、"

"他既不是20岁也不是30岁 ，